健美操
负责人：王瑞芳
你对健美操运动还不了解吗？健美操起源于传统的有氧健身操，以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融合体操、音乐、舞蹈、芭蕾为一体，深受学生们的喜爱。本课程除了具有一般体育运动共有的锻炼身体、增强体质、增进健康的作用外，对改善人的体形体态、提高韵律、审美能力及身体协调性有着特殊的作用。
健美操竞赛项目主要分为竞技健美操和大众健美操两类。竞技健美操包括男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操（性别不限）、五人操（性别不限）；大众健美操包括大众等级（1—6级和自编套路）、啦啦操（花球、爵士、街舞、技巧等）、有氧舞蹈、有氧踏板等。
通过本课程的学习，旨在培养学生掌握健美操运动的基本知识、技术、技能，掌握科学锻炼身体的方式、方法，接受终身体育思想，形成终身锻炼身体的习惯；提高运动技术技能、审美能力及培养良好的体育道德和合作精神、正确处理竞争与合作的关系，培养创编能力、团队精神和集体荣誉感等方面会起到重要作用。
快来加入我们一起来跳操吧！
授课大纲
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项目一（模板1：教学单元结构设计范例，可复制，可改名）
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任务1
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任务2
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任务3
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项目二（模板2：教学单元结构设计范例，可复制，可改名）
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任务1
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任务2
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任务3
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项目三（模板3：教学单元结构设计范例，可复制，可改名）
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任务1
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任务2
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任务3
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项目四（模板4：教学单元结构设计范例，可复制，可改名）
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任务1
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任务2
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任务3
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项目五（模板5：教学单元结构设计范例，可复制，可改名）
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任务1
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任务2
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任务3
授课老师
胡映珍
陈梅
郭晓静
刘上郭子
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